Paroles de corps by elodie
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1. Confiance en soi & estime de soi :
Apprendre à reconnaître ses qualités, prendre sa place, oser être soi et porter un regard bienveillant sur soi-même.
2. Stress & émotions :
Apprivoiser ses émotions, relâcher les tensions et retrouver calme et sérénité face aux défis du quotidien.
3. Sommeil & lâcher-prise :
Apaiser le mental, apprendre à déconnecter et favoriser un sommeil plus serein.
4. Féminité & reconnexion à soi :
Se reconnecter à son corps, accueillir ses ressentis, cultiver une image de soi positive et vivre sa féminité librement, sans injonctions ni jugement.
5. Préparation aux examens & confiance le jour J :
Développer la concentration, mieux gérer le trac et mobiliser ses ressources pour aborder les échéances avec plus de sérénité.
Tarif : 10€
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Séance solo/duo
au cabinet à Bazas
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Avis de nos clients
J’ai eu la chance de participer à deux séances avec Elodie. Elle a su être à l’écoute de mes besoins et nous avons travaillé ensemble sur les points que je souhaitais. Calme, attentive et professionnelle.
Je recommande vivement.
Je recommande vivement.
Des séances de sophrologie sous format de vidéos et de vocaux qui apaisent énormément lorsque l'on est angoissé(e) et qu'on ne peut malheureusement pas se voir en vrai à cause de la distance !
Merci Tata Elodie ! 😃
Merci Tata Elodie ! 😃
J'ai rencontré Elodie à ses débuts en sophrologie et la consulte encore régulièrement aujourd'hui. Merci à elle de m'avoir aidé par le biais de cette pratique où douceur, bien-être et lâcher-prise sont mis en avant. Je recommande vivement Elodie. N'hésitez pas à découvrir cette discipline.
Professionelle, connaissant bien la méthode et à l'écoute. Je recommande le travail d'Elodie pour faire un vrai travail sur soi.
Doucement guidée vers une relaxation profonde un bon moment de détente. Merci
Confiance et bienveillance. Bonne relaxation pour lutter contre le stress
Première séance effectuée à la veille d un concours, ce qui m a permis d être plus apaisé et d adopter de bons réflexes pour agir efficacement contre le stress. Merci Elodie !
Séance de sophrologie extrêmement bénéfique. Elodie sait mettre à l'aise et à compris comment me parler pour que je m'implique dans la séance. Le lâcher prise était total . Merci beaucoup Elodie !
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À propos
Elodie, sophrologue caycédienne passionnée, vous accompagne dans votre cheminement personnel. Fort de son expérience et de sa formation rigoureuse, elle vous propose des séances personnalisées pour vous aider