Parolesdecorps by Elodie

2 jours

Ta valeur, tout comme ta dignité, ne s’explique pas.
Et pourtant, combien de fois essaies-tu de la prouver, de la justifier, de la mériter ?
Et si tu arrêtais de te battre contre toi-même…
Et si tu venais la ressentir profondément, dans ton souffle, dans ton axe, dans ta simple présence ?

Avec la sophrologie caycédienne, tu ne raisonnes pas ta valeur :
➡️ Tu la vibres. Tu la redeviens.

💫 Par le souffle, la présence, le mouvement,
tu viens réhabiter ta valeur de l’intérieur.
Pas pour te convaincre…
Mais pour la ressentir dans chaque cellule.

🔸 La sophrologie caycédienne, c’est ton rappel vivant.
Un retour vers ce que tu es. Vraiment.
Pas une version lissée. Pas un rôle.
Toi, entière.

📩 Si tu sens que c’est le moment, écris-moi.
Je t’accompagne à retrouver ton éclat.

#femmespuissantes #reconnexionasoi #parolesdecorps #épanouissementféminin #valeurdesoi #confianceensoi #vibrersalumière #sophrologiecaycédienne #bienetreinterieur #puissanceféminine #femmesalignées #dignitédefemme ... Voir plusVoir moins

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Parolesdecorps by Elodie

4 jours

“Comment on fait… pour profiter des moments joyeux quand on a le cœur en miettes ?”

Comment on fait pour sourire quand l’âme est blessée ?
Pour être là, vraiment là,
quand une absence pèse plus lourd que tous les mots ?

On marche.
On se déplace.
Parfois on sourit.
Souvent, on se force.

Et puis, un jour…
l’espace d’un instant,
on a simplement regardé ce qui était là, devant nous.
Un rire, un regard, une lumière,
et c’était vraiment là.

Et sans prévenir, la tristesse s’est faite un peu plus légère.
On a oublié, juste un instant.
Ou plutôt :
on a profité.

Ce n’est pas que la douleur a disparu.
C’est que la vie a glissé une éclaircie.

💛 Chaque jour est un entraînement vers le mieux.
Pas pour effacer ce qui fait mal.
Mais pour s’ouvrir à ce qui fait du bien.
Un pas, un souffle, un instant à la fois.

👉 Tu traverses une période où la joie semble inaccessible ?
Je connais bien cette sensation. Tu peux m'écrire et je te t'expliquerai comment j'ai utilisé la sophrologie caycédienne pour retrouver un chemin vers la joie.
Un pas à la fois.

#SophrologieCaycedienne #SoutienAprèsDeuil #AccompagnementFéminin #MieuxÊtre #coeurbrisé #CalmeIntérieur #BienveillancePourSoi #GestionDuStress #JoieRetrouvée #StressEtAnxiété #TransformationPersonnelle #SérénitéAuQuotidien ... Voir plusVoir moins

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Parolesdecorps by Elodie

1 semaine

Aujourd’hui, séance intense.
On a travaillé sur les peurs.
Celles qui paralysent.
Celles qui empêchent d’oser, de briller…
Parfois même, simplement d’avancer physiquement.

Et aujourd’hui, quelque chose s’est lâché.
En confiance.
Vraiment.

🌀 Ce n’est pas arrivé en une séance.
Certaines blessures demandent du temps, de la douceur, de la répétition.
Mais tout notre travail a porté ses fruits :
🌿 d’abord apprendre à vivre mieux au quotidien,
✨ et maintenant, se sentir prête à vivre pleinement, avec tout ce qu’on est.

Je connais bien ce processus.
Je l’ai moi-même traversé.

👉 Si toi aussi tu as des peurs…
Des questions…
Et surtout cette intention sincère de changer,
Je suis là pour t’écouter.

💬 On échange, je te propose…
Et tu disposes, librement.

#peurs #sophrologie #transformation #libérationémotionnelle #reconnexionasoi #femmesensibles #parolesdecorps #vivrepleinement ... Voir plusVoir moins

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Parolesdecorps by Elodie is in Bordeaux-Chartrons.

2 semaines

Parfois, le chemin le plus important,
c’est celui qui te ramène à toi.

🌿 Ici, je ne t’emmène pas ailleurs.
Je t’aide à revenir en toi.
À souffler. À t’écouter.
À choisir en conscience, pas sous pression.

La sophrologie caycédienne, ce n’est pas fuir le bruit du monde.
C’est construire le calme à l’intérieur.

🔁 Ce n’est pas instantané.
🌀 C’est un entraînement. Et je peux t’y guider.

📩 Envie d’un accompagnement rien que pour toi ? Écris-moi.

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Parolesdecorps by Elodie

2 semaines

📍S’arrêter, ce n’est pas fuir. C’est revenir à l’essentiel.

Prendre un temps d’introspection, c’est offrir à ton esprit l’espace pour respirer…
Et à ton corps l’occasion de te guider.
🌿 En sophrologie caycédienne, on apprend à s’écouter pour mieux avancer.
Tu veux toi aussi revenir à toi ? Reconnecter avant de décider ?
Dis-moi en commentaire : qu’est-ce que tu aimerais accueillir plus sereinement cette semaine ? 💬

🔁 Ce n’est pas magique. C’est un entraînement.
📥 Pour un accompagnement sur-mesure, écris-moi.

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Parolesdecorps by Elodie

2 semaines

Ce moment où tout commence. 🌿
Ici, je t’accueille pour t’aider à transformer stress et fatigue en calme et vitalité.
👉 Prête à t’offrir cet espace pour toi ? Écris-moi en MP 💌"

#SophrologieCaycédienne #FemmeÉpanouie #PrendreSoinDeSoi #ConsultationBienÊtre #AncrageAuFéminin #ReconnecteToi #TaRoutineBienÊtre #CorpsEtEsprit #StressFéminin #ParolesDeCorps #MonCorpsMonAllié #BienÊtreFéminin #SéanceSophro #ConfianceEnSoi #CabinetBienÊtre33 ... Voir plusVoir moins

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Parolesdecorps by Elodie

3 semaines

🎥 Une vidéo, un baiser.
Un instant avec ma mère.
Pas parfait. Pas idéalisé. Juste plein d’amour, comme il vient.

✨ Le lien mère-fille, c’est souvent un tissage complexe,
de gestes, de silences, de tendresse, de malentendus.
Mais sous tout ça, il y a une ENVIE d'AIMER.
Et d’ÊTRE aimée… juste comme on EST.

Aujourd’hui, je choisis de me souvenir du doux.
Des sensations simples : un bisou, une main, un éclat de rire.
Et c’est ça aussi, la sophro-mnésie sensopercetive® :
🌿 Ressentir avec son corps
🌿 Se relier à ce qui a été bon,
🌿 Laisser l’AMOUR circuler à nouveau, à travers les MÉMOIRES du corps.

💫 On ne réécrit pas l’histoire.
Mais on peut lui offrir un autre regard.
Un souffle nouveau.
Et parfois, un pardon tendre, pour alléger ce qui pèse encore.

🌸 À toutes celles qui ont aimé sans toujours oser le dire,
qui ont été aimées sans l’entendre,
et qui aujourd’hui veulent s’aimer elles,
Et s’ouvrir à une relation nouvelle avec elles-mêmes et leur lignée.

Je vous accompagne dans cette reconnexion.
Avec bienveillance, amour… et une immense tendresse pour vos histoires.

🌀 Il n’est jamais trop tard pour faire la paix.
Ni pour aimer autrement.

💌 Envie de cheminer ? Parlons-en.

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Parolesdecorps by Elodie

4 semaines

🌬 Tu crois ne pas avoir de temps à “perdre”…
Et si, en t’en offrant un peu, tu gagnais du temps de vie ?

En sophrologie caycédienne, on ne met pas la vie sur pause.
🌿 On ne force pas le mental.
On entraîne le corps à retrouver son calme : respiration, détente, recentrage.

🧠 Et alors, ton cerveau s’éclaire. Tes idées s’alignent.
Ton corps montre le chemin, ton esprit suit.

🌀 Moins de surcharge, plus de présence.
💫 Tu avances plus stable, plus ancrée… et plus vivante.

🔁 Ce n’est pas magique.
C’est une méthode. Et surtout, un entraînement régulier.

🎧 Commente "clarté" et je t’envoie un audio guidé pour retrouver clarté et souffle.
📥 Tu veux intégrer tout ça à ta réalité ? Écris-moi : je t’accompagne, sur mesure.

#SophrologieCaycédienne #FemmeÉpanouie #EntraînementIntérieur #SurchargeMentale #ClartéMentale #RespirerPourSoi
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#BienÊtreFéminin #PrendreSoinDeSoi #parolesdecorps ... Voir plusVoir moins

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Parolesdecorps by Elodie

4 semaines

🌸 Et si prendre soin de toi…
c’était déjà prendre soin de ta famille ?

Tu veux qu’ils soient heureux, épanouis, sereins.
Et tu t’oublies dans le processus…
C’est humain. Moi aussi, je suis passée par là.

✨ Leur équilibre passe aussi par le tien.

Quand ton esprit est apaisé, tu prends de meilleures décisions.
Quand ton corps est détendu, tu transmets du calme.
Quand ton cœur est confiant, tu inspires sans rien imposer.

Tu n’as pas besoin d’être parfaite.
Ni disponible 24h/24.
Juste présente. Alignée. Vivante.

🎧 C’est tout le sens de mes programmes personnalisés :
➡️ Un entretien bienveillant pour cerner Tes besoins
➡️ Des audios & vidéos créés rien que pour toi
➡️ À pratiquer chez toi, dans Ton quotidien

💌 Tu veux commencer ? Ou simplement en parler ?
Écris-moi, aucune question bête, je réponds à toutes.
belle journée
#parolesdecorps #femmesepanouies #sophrologieauquotidien #rituelbienetre #pausebienetrebazas #confianceensoi ... Voir plusVoir moins

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