Pourquoi j’ai essayé la Sophrologie Caycédienne ?

J’ai passée des années à faire les montagnes Russe de la confiance en soi !

A chercher ma place…

Que m’a apporté la Sophrologie Caycédienne ?

A pauser un nouveau regard sur ce(ux) qui m’entoure(nt) et sur moi-même.

A gérer plus facilement les difficultés de la vie

Non la Sofro n’est pas un pouvoir magique qui transforme la vie en un bonbon rose

Ce sont des techniques qui permettent de se libérer du jugement (le nôtre et ceux des autres) rester connecter à soi-même, sa puissance, ses valeurs et de continuer de s’épanouir, de faire des choix et d’avancer dans notre existence avec son lot de difficultés et de bonheurs.