paroles

de 

corps

 

relaxation dynamique et épanouissement personnel,

Être bien au quotidien

 

La sophrologie caycédienne 

 

Ecoutez son corps.  

Se mettre à la bonne distance.

Adaptabilité. Résilience.

Pour un changement permanent

Etre bien au quotidien

 

KIDS / ADOS/ ADULTES

recherche d'épanouissement et de mieux être!

la sophro à mon écoute!

gestion des émotions, problèmes de sommeil,

prépa exams (bac,permis..) anxiété,

je suis à votre écoute

 

 

La Sophrologie Caycédienne c'est quoi ? 

La sophrologie a été créée par le Pr A. Caycédo, neuro-psychiatre.

 Qui ?

Seuls les praticiens formés sur 4 ans et titulaire du Master peuvent avoir le titre de Sophrologue Caycédien. Il est également de leur devoir de se former aux nouvelles techniques. 

Pourquoi ?

Renforcer les attitudes et valeurs positives. Gestion active du stress et des émotions.

Comment ?

Des exercices de Relaxation Dynamique de Caycédo (RDC) qui se déclinent sur 12 niveaux différents.

Assis ou debout dans votre tenue quotidienne

idées créatives

offrez Vous une pause

     Une séance en solo,en duo, en trio ou plus...

Un cadeau original pour découvrir la sophrologie et développer son mieux-être au quotidien

 Au cabinet ou chez vous