paroles

de 

corps

 

relaxation dynamique et épanouissement personnel,

Être bien au quotidien

 

Bien-être Découverte Sofrocay 

La séance est individuelle et permet de découvrir les techniques clés de la Sophrologie Caycédienne. Les 2 premières techniques de la relaxation dynamique permettent de faciliter la concentration sur soi afin d'éliminer charges mentales, tensions et pensées parasites. Avec la 3ème nous renforçons le positif et la confiance en soi. 

 

Tarif : 15€

Duo Découverte : 25€

(à domicile ajouter 5€ bazas et villes proches, 10 € langon et villes proches)

Bien-être Sofrocay

La séance est individuelle et personnalisée aux besoins de la personne et du moment. Nous pratiquerons les 3 techniques clés comme dans la découverte et nous poursuivrons par une technique plus profonde et adaptée à la personne.

Tarif : 25 €  

(à domicile ajouter 5€ bazas et villes proches, 10 € langon et villes proches)

Elodie Sinoquet Sophrologue Caycédien® 

Brevet d'Etat activité physique pour tous (BPJEPS APT)

Master recherche STAPS "trac et stress chez le danseur"

Coach sportif